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해장과일1

숙취 해소에 좋은 술 빨리 깨는 꿀팁 술을 마신 다음 날, 머리가 지끈거리고 속이 메스꺼운 경험 한 번쯤은 다들 있지요. 숙취는 단순히 시간이 지나야 해소된다고 알려져 있지만, 몸에 무리가 가지 않도록 도와주는 다양한 방법들이 실제로 존재한답니다. 숙취에서 벗어나기 위한 핵심은 알코올 분해 속도를 높이는 것이에요. 간에서 알코올을 분해하는 효소의 작용과 몸 안의 수분 및 영양 균형이 중요한 역할을 하죠. 그렇다면 술을 빠르게 깨기 위한 구체적인 방법들, 하나씩 알아볼까요?🍶 🍺 술이 깨는 메커니즘 이해하기술을 마시고 나면 우리 몸은 자연스럽게 알코올을 해독하려고 해요. 이 과정에서 가장 중요한 역할을 하는 기관은 바로 간이랍니다. 간은 알코올을 '알코올 탈수소효소(ADH)'라는 효소를 통해 먼저 아세트알데히드로 분해해요. 이 아세트알데.. 2025. 5. 2.
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